金可心：与孩子们一起“玩儿文化”

教育是文化传承的重要方式，关系到一个国家的发展，一个民族的命运。教育孩子要从小做起，要让他们在幼儿时期便逐步了解、喜欢本民族的优秀文化。这需要我们的老师与孩子一起“玩儿文化”，通过“玩儿”将文化、将传统嵌入孩子的头脑和心灵。

幼儿的身心发展是一种自然有规律的发展过程。在幼儿阶段，如果我们只看重饮食喂养而忽略了体育锻炼，幼儿的身体很有可能得不到正常的生长发育，他们对外部环境的抵抗能力也会相对较低。随着社会发展，人们搬进楼房，可供幼儿活动的户外场地不充足，老辈带娃过度溺爱，生怕孩子磕碰等，因此，一些孩子的身体平衡性和肌肉力量越来越差。

幼儿的身体各项机能尚未发育成熟，科学适宜的体育活动能够促进幼儿的正常生长发育，增强肌肉力量和心肺功能，有利于关节的灵活性，从而提高循环系统、呼吸系统的功能。科学适宜的民族体育活动可以促进幼儿的身心发展，提升幼儿的认知能力，通过丰富有趣的民族体育活动，不仅可以培养幼儿活泼开朗的性格，还可以让他们在运动中了解民族文化、喜欢民族文化，潜移默化地培养幼儿的爱国意识。从这个意义上说，民族体育活动是孩子“玩儿文化”的独特空间。

民族体育项目丰富多彩，其本身就承载着民族文化的基本内核，而且运动可以提高大脑神经皮层神经细胞的活动强度、均衡性以及综合分析的能力，从而建立各种复杂的神经联系，使整个神经系统的功能得到加强，促进幼儿智力水平的发育。如此，通过丰富的民族体育活动可以自然而然地将民族文化的理念、思想和价值嵌入孩子的头脑和心灵。

“押加”又称“大象拔河”，在西藏已有百年的历史， 这项传统体育项目是在西藏独特的自然环境和民族生活习俗基础上产生的，以独特的形式世代相传。双手双膝着地，相背而站，利用四肢的力量向前爬。押加是一项可以很好地训练幼儿的肌肉力量又不失趣味性的运动。在活动中也培养了孩子坚韧倔强的性格。满族传统游戏“蛇形跑”，顾名思义，就是像蛇一样越过障碍物的跑步运动，这项运动可以改善和提高幼儿神经系统的反应力，使其更加灵活、协调、迅速，经常练习有助于幼儿的神经系统与呼吸系统的发育。瑶族游戏“刨花包”是快速灵活的运动，能帮助神经细胞之间建立起各种复杂的神经联系。所有的运动都对幼儿的灵活性、协调能力、注意力以及肌肉力量的发展起到了帮助，促进了幼儿身体的健康发展。蒙古族是一个传统游牧民族，马是牧民不可缺少的交通工具。草原上无论男女老少都能骑马。由此出现了“赛马”这一传统体育活动。彝族分布在云南、四川等山区，那里湿润的气候特点，非常适合竹子的生长。彝族人在庆祝新春时，都喜欢跳竹竿运动......

教学过程中，若单纯把这些民族体育活动以知识讲解的方式传递给孩子，不仅枯燥，也难以理解。但在老师的带领下，将上述这些民族体育项目开发、转化成丰富有趣的适合幼儿参与的民族体育活动，孩子们在“玩儿“的过程中既促进了身体的生长发育，更自然而然地了解了各个民族的文化，如此便为他们长大以后继承民族文化、弘扬民族精神、促进民族交流奠定了坚实的基础。真正实现玩中学、玩中受益。

在活动中要注意循序渐进。由易到难、动作要由少到多、要注意运动的负荷量，避免幼儿因为较复杂的动作发生运动损伤。在开展任何一项体育活动前，前期的准备活动是必不可少的。如果准备活动不充分，很容易发生肌肉拉伤的情况。

在活动中要考虑个体差异。既要让大多数幼儿达到强身健体的目的，也要考虑到幼儿的体质差异，让每个幼儿都能在身体适应的情况下得到发展。

要注意活动的场地和器械是否安全。场地是否平坦无异物，参与活动的幼儿比例是否合适。民族体育器械可使用竹子等富有民族特色的器材。活动前要仔细检查器材是否安全、牢固、无破损，保证幼儿在活动中的安全性。

要讲明活动规则，树立自我保护意识。在开始活动前，教师要讲明规则，帮助幼儿树立自我保护意识，知道在活动过程中要如何保护自己，避免危险行为。

另外，除了要考虑活动是否符合幼儿的年龄特点和本班幼儿的发展水平，避免活动过难或过易之外，还要有保证活动具有一定的挑战性。只有教师重视对幼儿的安全教育，提高幼儿的动作和活动技能，培养幼儿的自我保护意识和能力，才能有效避免和减少幼儿安全事故的发生。

教师在设计民族体育教育活动时，要从幼儿身心发展的角度出发，制定符合幼儿年龄特点的目标。要重视幼儿在活动中得到了哪些发展，不要因为是民族体育活动，就过于关注民族特点而忽略了幼儿发展的需要。在活动中要有目的、有计划、有针对地进行民族文化教育活动。要明确各年龄段的活动目标，通过各种生动有趣且适龄的体育活动，促进幼儿体能发展，智能发展和文化启蒙，将优秀传统文化嵌入孩子的头脑和心灵。

与孩子们一起“玩儿文化”，其乐无穷，其功也无穷.....