发挥体育教学作用，让孩子们在运动中尽情绽放

海淀区上地实验小学 | 蔡越

作为一名小学体育教师，我深信良好的教育不仅仅是传授知识，更是要培养学生的品德和身体素质，让孩子们能够全面发展。只有保证身、心的统一，不断完善学生的道德学习和品德塑造，才能体现体育的意义和生命的价值。

体育与其他学科不同，我国近代杰出的体育教育家马约翰在《体育的迁移价值》一文中提到“体育运动对青少年性格、品质、智力等方面具有正面迁移的影响”，作为一名体育教师，我希望能够通过体育课堂和体育竞赛，发挥体育学科的特点，激发他们参与运动的兴趣，体验运动的魅力，领悟体育的意义。

在最新的《体育与健康课程标准》中特别提到，要让学生参与形式多样的比赛，因为小学生对运动竞赛天然充满热情，他们渴望在比赛中展现能力、挑战自我。在毛向军校长的引领下，我校先后举行了校园体育节、体质健康大赛、冰雪运动进校园、校园足球联赛、校园体育文化节等多种形式的校园竞赛活动，点燃了同学们的运动激情。

其中， 最具学校特色的竞赛是体质健康大赛。毛校长曾完成全区体质健康抽测连续 5 年排名前三的壮举，如今，毛校长把他多年积累的先进经验进行普及，开创性的把测试变成了比赛。他认为举办这项比赛的真正意义就是鼓励每一名学生都能积极参与体育锻炼。

体测大赛不同于以往的学校运动会，各个班级只有很少一部分学生才能够参赛，我们就是想在这项比赛中改变多数同学只能做观众的情况。比赛内容是学生日常的体测锻炼项目，每节体育课上都会拿出 5 分钟时间来练习，这样就让每个孩子都具备了练习的条件。我们愿意为每个孩子搭建展示自我的平台，让体育竞赛面向全体学生，人人参与体育运动。

果不其然，孩子们知道自己能够参加比赛，他们热情高涨，利用每个空闲的时间进行跳绳、仰卧起坐等内容的锻炼，我们也为每班制定了目标榜，让每个学生更加明确自己的锻炼目标；在教学楼两次设立体测小英雄榜，树立校园体育小榜样，常测常赛，让学生在体质锻炼目标上你追我赶，勇敢挑战，真正做到了“心中有目标，脚下有行动”。

一年级的小明同学让我印象深刻。

去年他刚刚升入小学，在跳绳课上，我总是看到他愁眉不展，只是拿着跳绳甩来甩去，也不练习。我了解过后才知道，小明并不是不喜欢运动，他只是觉得自己跳绳差劲没有自信。

我笑着跟他说：“你别着急，蔡老师这里有独门秘籍，能让小朋友快速学会跳绳”。他眼睛忽然亮了起来，大眼睛期待的看着我。我跟他讲，刚开始学跳绳遇到一些困难很正常，我们不怕遇到困难，怕的是遇到困难就退缩了，不敢前进了。于是我和他说老师帮助你找到跳绳中存在的问题，和你一起克服困难。就这样，我慢慢的把正确跳绳方法教给他，同时，给他一个小任务，每天就在自己家楼下，跳三组，每组就跳 30秒。我告诉他，任务虽然很简单，但是跳绳需要积极的态度、坚持的努力和持久的耐心，只要你愿意，你同样可以成为跳绳运动的专家。小明朝我使劲点了点头。

一个月过去了，他在课上跳的次数越来越多。于是，我告诉他，咱们毛校长组织了一个“体质健康大赛”，其中一个项目就是跳绳，跳的最多的同学可以把自己的照片贴在上面。听到这，小明更有干劲了，他认真地准备，每天都能坚持练习跳绳。……经过一个学期的锻炼，当小明的照片贴在光荣榜上那一刻，他跑过来给我一个拥抱，大声的说谢谢蔡老师。我摸着他的小脑袋，你要感谢那个坚持不懈的自己啊！

后来小明告诉我，他很享受这个过程，因为当他手握跳绳、整个人在空中跳动的时候，他能够感受到自己的进步。一项小小的运动，不仅给他带来了更多的信心和动力，更让他学到了什么是坚持！

体育比赛让孩子们学会认知、学会合作、学会共同生活，健康运动让孩子们健康、阳光、乐学。无论是运动比赛还是体育教学，我们的初心就是让体育变成学生心中的能量，不仅能够强壮体质、野蛮身体，还能振奋精神，照亮前程。

习近平总书记强调“要树立健康第一的教育理念，帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志”。我们要努力通过学校的体育教育，让学生健康成长，逐梦未来！